호두 배 아보카도 보올

재료 [6인분]

  • 드레싱 소스
    라임 주스 1/4컵, 고수잎 1/4컵, 물 2T, 카놀라유 1 1/2T, 소금 1 1/2T, 배 1/2알, 아보카도 1/4알, 후추
  • 보올
    조리한 퀴노아 3컵, 케일 2컵, 양파 1/2컵, 배 1알, 아보카도 1 1/4개, 캘리포니아 호두 3/4컵

 

만드는 법

  1. 후추를 제외한 모든 드레싱 소스를 믹서에 넣고 잘 갈아줍니다.
  2. 퀴노아를 넓은 보올에 넣고 드레싱 소스를 뿌려주세요. 케일과 후추를 넣고 잘섞어줍니다.
  3. 잘 섞은 퀴노아를 그릇 6개에 담아주세요. 위에 얇게 썬 배, 다진 아보카도, 양파, 호두를 얹은 다음 고수잎과 함께 곁들이면 됩니다.

 

호두-배-아보카도-보올