캘리포니아 호두 만든 건강한 식단! 호두와 병아리 콩으로 믹스한 후무스와 바질을 추가한 후무스 2가지 맛.당근, 샐러리, 아보카도 등 채소 등을 찍어 먹어보세요.
[재료]
캘리포니아 호두 1컵, 병아리콩 2컵, 바질 페스토 1컵, 올리브유 1/2컵, 레몬즙 1큰술, 소금과 후춧가루 약간
[만들기]
- 병아리 콩은 하루 전날 불려 주세요.
- 블렌더에 캘리포니아 호두, 병아리 콩, 바질 페스토, 올리브유, 레몬즙, 병아리 콩을 불린 물을 약간 넣고 곱게 갈아줍니다.
- 소금과 후춧가루로 간을 맞춰주세요.