간편하고 맛있게 에너지 충~전! 캘리포니아 호두 그래놀라바!

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시도 때도 없이 울려대는 배꼽시계를 잠재울만한 든든한 영양 간식, 캘리포니아 호두 그래놀라 바! 건강하고 맛도 좋은 캘리포니아 호두는 물론, 다양한 영양소들이 한데 모여 간식이나 아침 대용으로도 그만이랍니다. 만드는 방법도 매우 간편한데요! 궁금하시죠? 지금부터 맛도 영양도 모두 챙긴 간편한 영양 간식, 캘리포니아 호두 그래놀라 바, 그 레시피를 공개합니다!

에너지바

재료

오트밀 3컵, 흑설탕 1/3컵, 밀가루 1/4컵, 베이킹소다 1큰 술, 계핏가루 1큰 술, 캘리포니아 호두 1컵 반, 크랜베리 1/2컵, 초코칩 1/2컵, 버터 1/2컵, 꿀 1/2컵

만드는 방법

  1. 먼저 오븐을 190도로 예열해주세요.
  2. 오트밀, 흑설탕, 밀가루, 베이킹소다, 계핏가루, 버터, 크랜베리, 초코칩 그리고 캘리포니아 호두를 프라이팬에 넣고 잘 섞이도록 볶아주세요.
  3. 어느 정도 끈적해지면, 무스 틀에 고르게 펴서 모양을 잡아주세요.
  4. 냉장고에 넣고 1시간 이상 굳혀주세요.
  5. 어느 정도 굳었을때, 먹기 좋게 바 모양으로 잘라주면, 캘리포니아 호두 그래놀라바 완성!

아침 식사 대용으로도 간식으로도 든든하고 맛 좋은 캘리포니아 호두 그래놀라 바 먹고 오늘 하루도 활기차게 힘내실 거죠?

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