칼로리는 확! 낮추고 영양소는 골고루 담은 캘리포니아 호두 크랜베리 치킨 샌드위치
영양은 포기할 수 없지만, 다가오는 여름을 위해 한결 더 가벼운 몸을 만들고 싶으세요? 포만감과 영양가는 한층 더 높이면서 칼로리는 줄여 가볍게 즐길 수 있는 캘리포니아 호두 크랜베리 치킨 샌드위치를 만나보세요!
재료
호밀식빵 4장, 닭가슴살 200g, 캘리포니아 호두 100g, 크렌베리 2T, 마요네즈 3T, 소금, 후추 약간
만드는 법
- 닭가슴살은 데친 뒤, 잘게 찢어 주세요.
- 캘리포니아 호두와 크렌베리는 잘게 다져 주세요.
- 볼에 닭가슴살, 캘리포니아 호두, 크렌베리, 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 섞어 주세요.
- 식빵에 3의 치킨 스프레드을 올린 뒤 다시 식빵을 덮어 완성해 주세요.
간단하게, 하지만 영양소는 골고루 챙겨 먹고싶을 때는 캘리포니아 호두 크랜베리 치킨 샌드위치하세요~
-출처: 본 콘텐츠는 인스타그래머 @kirakira83님께서 캘리포니아 호두에 제공해주신 레시피 입니다.
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