재료 [2인분]
– 스무디
얼린 바나나 슬라이스 2컵, 저지방 우유 1/2컵, 캘리포니아 호두 버터 2T, 카카오 파우더 2T, 메이플 시럽 2T, 햄프시드 1T
– 토핑
다진 캘리포니아 호두, 슬라이스 과일(바나나, 딸기, 블루베리 등), 카카오 닙스
만드는 법
- 스무디 재료를 믹서기에 넣고 부드럽게 갈아주세요.
- 보올에 스무디를 담은 다음, 취향에 맞게 토핑을 올려주세요.
재료 [2인분]
– 스무디
얼린 바나나 슬라이스 2컵, 저지방 우유 1/2컵, 캘리포니아 호두 버터 2T, 카카오 파우더 2T, 메이플 시럽 2T, 햄프시드 1T
– 토핑
다진 캘리포니아 호두, 슬라이스 과일(바나나, 딸기, 블루베리 등), 카카오 닙스
만드는 법