캘리포니아 호두협회와 필라테스 강사 양정원이 함께한
캘리포니아 호두 라이프스타일 클래스
참 좋은 호두, 캘리포니아 호두가 최근 배우 겸 필라테스 강사로 유명한 양정원씨와 함께 라이프스타일 클래스를 진행했습니다! ‘건강 미인’ 양정원 강사와 함께 한다는 소식에 행사 전부터 많은 분들의 기대와 관심을 받았던 캘리포니아 호두 라이프스타일 클래스! 이번 클래스에서 양정원 강사는 건강한 몸매를 유지하기 위한 식습관과 일상에서 따라할 수 있는 스트레칭까지, 그녀만의 시크릿 노하우를 공개했는데요, 여러분도 궁금하시다고요? 지금 바로 확인해보세요!
양정원 강사의 몸매관리 비결은 바로! 캘리포니아 호두
양정원 강사의 몸매 관리 노하우 #1 – 건강한 식단
양정원 강사는 어릴 때부터 무용을 했기 때문에 늘 식단에 많은 신경을 썼다고 해요. 아무리 바빠도 아침은 꼭 챙겨 먹는다고 하는데요, 시간이 없어 아침을 챙겨먹기 힘들 때에는 간편하고 든든하게 마실 수 있는 캘리포니아 호두 우유를 즐겨 먹는다고 해요! >> 캘리포니아 호두 우유 레시피 보기
이 외에도, 양정원 강사는 평소에 즐겨 먹는 밑반찬 레시피로 캘리포니아 호두 멸치볶음 레시피를 언급하기도 했답니다! >> 양정원 강사의 추천 레시피! 캘리포니아 호두 멸치볶음 레시피 보기
양정원 강사의 몸매 관리 노하우 #2 – 꾸준한 스트레칭
건강하게 먹는 것만큼 중요한 것, 바로 꾸준한 운동이겠죠? 평소 앉아있는 시간이 많은 직장인들이라면 틈틈이 스트레칭을 해주는 것이 중요하다는 사실, 다들 아실 텐데요.양정원 강사는 우리가 일상에서 누구나 쉽게 따라할 수 있는 다양한 동작을 소개해주었습니다. 귀에 쏙쏙 박히는 쉽고 친절한 설명으로 라이프스타일 클래스 참가자들도 어렵지 않게 따라 할 수 있었답니다!
캘리포니아 호두를 활용한 다양한 레시피를 만나보세요!
아쉽게 양정원 강사를 보내드리고, 캘리포니아 호두협회에서는 양정원 강사가 전수한 ‘건강 식단’을 따라 할 수 있도록 다양한 캘리포니아 호두 레시피를 소개하는 세션을 가졌는데요,
캘리포니아 호두 쌈밥부터 샌드위치까지, 참가자들은 캘리포니아 호두가 다양한 요리에 쓰일 수 있다는 사실에 큰 관심을 보였답니다! 사진에서 캘리포니아 호두 라이프클래스에 참가한 분들의 열정이 느껴지지 않나요? 🙂
>> 더 많은 캘리포니아 호두 레시피가 궁금하시다면? 캘리포니아 호두 레시피 보기
마지막으로, 캘리포니아 호두 라이프스타일 클래스에 적극 참여해주신 분들을 그대로 보내드리긴 아쉬워, 캘리포니아 호두협회에서는 참가자들을 위해 푸짐한 선물을 준비했습니다. 영양만점 캘리포니아 호두와 하루 한줌 호두를 챙겨먹을 수 있는 틴케이스, 그리고 요리할 때 필요한 앞치마와 귀여운 방향제까지! 라이프스타일 클래스에 참여해주신데 감사의 마음까지 담아드렸답니다 🙂
양정원 강사와 참가자들의 열띤 참여로 성공리에 마무리된 캘리포니아 호두 라이프스타일 클래스! 여러분도 꾸준한 운동과 하루 한줌 캘리포니아 호두로 더욱 건강한 라이프를 즐겨보세요!