영양가 높은 식단으로 다가오는 가을에도 건강하고 아름답게! 영양만점 ‘지중해 식단’으로 핵심 식재료 집중탐구! 유승옥, 이연, 예정화… 올해에는 유난히 건강과 아름다움을 동시에 보여준 몸짱 스타들이 집중 조명을 받았다. 꾸준한 운동과 건강한 식단 등 그들의 건강 관리 비법은 누리꾼들을 술렁이게 만들었는데, 화제가 된 식단 중 하나가 바로 ‘지중해 식단’이다. 지중해 식단을 꾸준히 섭취할 경우 건강하게 체중 관리를 […]
영양가 높은 식단으로 다가오는 가을에도 건강하고 아름답게! 영양만점 ‘지중해 식단’으로 핵심 식재료 집중탐구! 유승옥, 이연, 예정화… 올해에는 유난히 건강과 아름다움을 동시에 보여준 몸짱 스타들이 집중 조명을 받았다. 꾸준한 운동과 건강한 식단 등 그들의 건강 관리 비법은 누리꾼들을 술렁이게 만들었는데, 화제가 된 식단 중 하나가 바로 ‘지중해 식단’이다. 지중해 식단을 꾸준히 섭취할 경우 건강하게 체중 관리를 […]